Forgiveness Therapy; Seni Melepas Belenggu Emosi
"Mendendam adalah meminum racun dan berharap orang lain yang mati." Pernahkah Anda merasa terjebak dalam ingatan yang menyakitkan? Apakah ada nama--yang jika disebut--membuat jantung Anda berdegup kencang. Rahang Anda mengeras. Dan, amarah Anda mendidih kembali? Jika ya, Anda sedang membawa beban yang tidak seharusnya Anda panggul. Banyak orang mengira, memaafkan adalah tanda kelemahan. Sebuah tindakan "merelakan diri diinjak-injak." Atau, cara melupakan ketidakadilan yang dilakukan pelaku kepada Anda. Namun, sains berkata lain. Forgiveness Therapy bukan tentang melegitimasi kesalahan pelaku. Bukan juga tentang pembenaran terhadap perilaku menyakitkan seorang pelaku. Melainkan tentang merebut kembali kedaulatan hidup Anda yang sempat terampas. Inilah cara yang dapat membantu Anda membebaskan diri dari luka emosional. Membersihkan emosi toksik yang tersimpan dalam hati. Dalam buku yang mendalam namun praktis ini, Anda akan dipandu melalui Model 20 Langkah Ro...